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- 千葉県
チケットをご覧いただきありがとうございます！ カウンセラーのじゅんと申します😊 🌿お散歩カウンセリングとは？ 「お散歩カウンセリング」は、緑豊かな公園の中で気持ちよく体を動かしながら、気軽にお話できる新しいカウンセリングスタイルです。 🌳 リラックスできる環境で、心をほぐす 。 自然の中で深呼吸をして、柔らかな風を感じながらのお話は、閉じた空間でのカウンセリングとは、また違った解放感があります。日常から少し距離を置き、自然のリズムに合わせて歩くことで、心も体もリフレッシュしていきます。 🚶♀️ 気軽に話せるからこそ、心も軽くなる 。 カウンセリングルームのように「話さなきゃ」というプレッシャーもなく、歩きながら話すことで心も少しずつほぐれていきます。大きな悩みから、ちょっとしたモヤモヤまで、自然な流れで話しやすいのが魅力です。 ✨ 前向きな気持ちに出会える 。 「お散歩カウンセリング」では、自分のペースで歩きながら、感じたことや考えを言葉にしていきます。自分自身の気持ちを再確認したり、少し新しい視点が得られることで、心が軽くなったり前向きになれるかもしれません。 ぜひ一度、「お散歩カウンセリング」でリフレッシュする時間を体験してみてください。 🌿カウンセラーの経験・実績・スキル🌿 ・対人支援をしているNPOで７年以上勤務した経験があります。 ・働く人をサポートする産業カウンセラーの資格を持っていて、カウンセリングの知識、理論、技能を身につけています。 ・ユーラシア大陸を横断するバックパッカーを経験。どのようなバックボーンの人とも仲良くなれます。 🌿 お散歩カウンセリングはこんな人にお勧めです 🌿 日常のストレスを感じている方 仕事や人間関係でのストレスが溜まっている方に、リフレッシュできる環境で心を解放するお手伝いをします。 自分の気持ちを整理したい方 何を考えているのか、どのように感じているのか、じっくりと自分自身と向き合う時間が必要な方に最適です。 新しい視点を得たい方 散歩しながらのカウンセリングは、普段は気づかない新しい考えやインスピレーションを得る絶好の機会です。 心の健康を大切にしたい方 心のケアを大切にしたいと考えている方に、自分のペースで心を整えるサポートを提供します。 🌿当日の流れとスケジュール🌿 1. 挨拶 2. お散歩しながら相談内容をヒアリング 3. 個別の質問に回答 4. 解散 🌿 調整可能な曜日・時間帯🌿 ・月/火/土/日 6時～22時 ・水/木 15時～19時 ・金 15時～22時 ※祝日もご依頼頂けます。 🌿購入にあたってのお願い🌿 ・可能であれば余裕を持った日時でお申し込みください。開始時間の直前での予約の場合、対応できない可能性があります。 ・投薬や医療の専門知識を必要とすることは相談に乗ることが出来かねます。 ・現在、心療内科や精神科などにかかっていらっしゃる方は、主治医の指示が必要となりますので、その旨お知らせください。 ・上記以外の診療科で療養中の場合にも、主治医にご相談の上、ご参加いただきますようお願いします。 🌿お散歩カウンセリングの注意点🌿 お散歩カウンセリングにご参加いただくにあたり、以下の注意点をご確認ください。皆さまが安心してセッションを楽しめるようにご理解いただけますと幸いです。 服装・靴に注意 散歩をするため、動きやすい服装や靴でご参加ください。季節や天候に合わせて適切な服装を選んでいただくことをお勧めします。 天候について 原則的には、雨天決行、荒天時は中止といたします。 雨の日に屋外を歩くことも、五感への刺激や新しい発見に溢れる体験が得られると言われています。ただし、ご依頼者様が希望する場合は雨天中止とします。 身体の状態に留意 自分の体調や体力に応じた無理のない範囲での参加をお願いいたします。体調に不安がある方は、事前にご相談ください。 プライバシーの尊重 セッション中にお話しいただいた内容は、プライバシーを厳守し、外部に漏れることはありませんので、安心してお話しください。ただし、屋外と言う条件下なので、すれ違う人に話しを聞かれてしまう恐れはあるので、ご了承ください。 ■お客様の声 お散歩カウンセリングの内容について、特に良かった点を教えてください。 • 「外の空気を吸いながら気軽な気持ちで自由に話ができたのが良かった。」 • 「緊張感が和らげられる。リラックスした雰囲気が気持ち良い。」 • 「自然と言葉が出てくるような感覚で心地良かったです」 カウンセリング中にお話しした内容について、どのように感じましたか？ • ただ漠然と話していただけなのですが、カウンセラーさんの応答により、気付かされた点もあり、自分について新たに考えてみます。 • モヤモヤが話すことで言語化されたので、私の悩みのポイントを自分自身で見える化できたことが良かったと思いました。 • 最近自分が考えていることや、人に話すほどではない自分の気持ちなどを聞いていただきました。そのなかで、カウンセラーさんに適宜伝え返してもらえたり、カウンセラーさんの思いもお話して下さったりしたことで、自分の中での考えが整理でき、自分自身を肯定していいんだという気持ちになりました。 その他、ご意見やご感想があればお書きください。 • お散歩しながらのカウンセリング、凄くいい体験をさせていただきました。 • とても良い時間でした！丁寧に話を聞いてもらえて良かったと思いました。 • 自然を感じながらカウンセリングを受けるという、ありそうでない、新しい試みを体験させていただき、貴重でした。今後のキャリアについて、頭で考えていた構想を言葉にすることで、目指していることがはっきりしました。また、想定外の質問をされたことで、家族関係を見つめ直すことができたように思います。ありがとうございました！！！ ■ よくある質問 お散歩カウンセリング Q&A Q1: お散歩カウンセリングはどのような流れで進行しますか？ A1: お散歩カウンセリングでは、まずお話ししたいことやテーマをお伺いします。その後、自然の中を歩きながらリラックスしてお話しいただきます。セッションの終わりには、感想や気づきをお聞きします。 Q2: どのような場所で行われますか？ A2: 原則として千葉県松戸市内の公園で開催します。別の場所で行いたい場合は、希望に応じて調整可能ですので、お気軽にご相談ください。 Q3: 一人でも参加できますか？ A3: はい、一人でもご参加いただけます。お散歩をしながらリラックスした状態でお話しすることができますので、ぜひお気軽にお越しください。 Q4: 事前に何か準備が必要ですか？ A4: 特に大きな準備は必要ありませんが、動きやすい服装と靴でお越しいただくことをお勧めします。また、気軽にお話ししたいテーマや悩みを考えていただけると良いでしょう。 Q5: 料金はいくらですか？ A5:60分/6000円で購入いただけます。 Q6: セッションの所要時間はどのくらいですか？ A6: 60分程度を予定しています。延長を希望する場合は、延長時間分を別途ご購入ください。 Q7: 参加したいけど、どのように申し込めば良いですか？ A7: 「購入手続きへ」からご購入いただけます。ご不明点があればメッセージでもお気軽にお尋ねください。 Q8: 体調が悪い場合でも参加できますか？ A8: 体調に不安がある場合は、無理をせず参加をお控えいただくことをお勧めします。体調が良くなった時に改めてご参加いただければ嬉しいです。 お散歩カウンセリングを通じて、心地よい時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています！どうぞ、よろしくお願いいたします。🌈