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★★便秘解消！腸活って本当に痩せるの！？★★ ズバリ！！ ちゃんと正しいやり方で腸活をすれば なんと✨ 健康、スリム、若返り！！ 最短で手に入るんです(^^)/ 健康的に痩せて、いつまでも 若いままでお肌も綺麗でいたい！！ 長年の便秘を解消してお腹の不調から 解放されたい方に是非おすすめです！ ーーーーーーー ダイエットしているのに痩せない！！しかも 長年の便秘( ﾟДﾟ)で苦しんでいる方には ある共通点があります！！ 『それは腸内環境が荒れている事！！』 痩せ体質になって便秘を解消したい！！って方は 是非最後まで読んで見て下さいね！！ ーーーーーーー ⭐⭐⭐受講された方の声⭐⭐⭐ ・長年の便秘で通院中且つ、年々痩せにくくなっていく悩み多きアラフィフです。 私のような悩みを抱えている人はもちろん、どなたにもお薦めしたい内容てんこ盛りでした。健康に自信がある人でも必ず学びがあると思います。 身体も脳も腸も、全てが繋がっていること、巡り巡って今の状況になっていることについて、正しく理解できるように、分かりやすく説明していただきました。間違いだらけの思い込みで突っ走っていても改善するはずがありませんね。 腑に落ちるとは、まさにこのことでした。 ・今までの常識がくつがえりました💦 自分の身体の不調の原因を ズバッと言い当てられて 世間で良いと言われてやっていた事が間違いだったんだと ストン と腑に落ちました。 これから教えていただいた事を まず試してみて 少しずつでも改善されたら😄 こんな嬉しい事はありません。 健康 若返りのためにやれる事を教えて頂き 感謝の1時間でした。 ・今迄良いと思って実践していたことが、実は間違いということを知り衝撃を受けました。何においてもそうですが、ダイエットも土台が大事という事、先ずは体に悪いものは入れない生活を心がけていきます。 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ーーーこんな症状ないですか？ーーー ✅ 何しても痩せないし痩せてもリバウンドする ✅ ２，３日どころか酷い時は１週間便が出ないのが普通になっている ✅ 腸に良いと言われる食事をしても痩せないし効果を感じない ✅ 薬を飲まないと便が出ない ✅ いつもお腹の辺りがモヤモヤする ✅ 食欲、甘い物欲がとまらない ✅ お腹が張る、ガスがたまりやすい ✅ お腹の周りの肉がとれない ✅ 肌ツヤやしわが増えて急に老化を感じる ✅ 気分の浮き沈みがある ーーーーーー このような症状がある方！！ まずは正しい腸活からです。 身体の構造ってとても 複雑なので実は・・・ 食事を変えて、腸もみをしても 全く変わらない方は・・・ 今やっている事が 逆効果の事が殆どです( ;∀;) 受講された方の９割以上の方が 真逆の事をされているのに ハッ( ﾟДﾟ)と気付かれます！ 特に４０歳以降のダイエットは 栄養バランスを考えた食事でのダイエットは 通用しないという事は ご存知でしょうか？？ えーーーーーーー( ﾟДﾟ) はじめまして中西 里早です 【現役看護師×トレーナー】の立場から 体を多角的に見て 外からも内からも綺麗になるとっておきの方法を エビデンスをもとにズバリ！お伝えします(^_^)/ そもそもなぜ４０代以降って 何しても痩せないのか・・・ って考えた事ありますか？？ 食事もそんなに量食べてないし 食材も選んで食べているつもり・・・ でも痩せない。。。 このような方がとても多いんです。 それ私！！って思った方！！ 先ずはなんで痩せないのか？ 痩せない理由が分からないと手の付けようも なくないですか？ そして多くの方が・・・ 腸活ダイエット＝食物繊維や発酵食品を 食べたら良い！！と思ってるんです。。 腸に良い食事に変えて 何か体調変わりましたか？？ ただ食事を変えて腸内環境が良くなるなら 皆さん今ごろダイエットにも 便秘にも悩んでないはず！！ それをもう歳だからしょうがないか・・・ と諦めそうになっているなら 諦めるのはまだ早いです(^^) 体も心も綺麗に健康的に痩せるには腸内細菌をいかに 手厚く育ててあげるか！！ 実はこの細菌によって私たちの食欲もメンタルも健康も免疫力も あやつられている事が分かってきたんです！！ だから一緒に住んでいるこの細菌達にいかに 良い餌を与えるかが鍵になるんですが・・・ 食物繊維や発酵食品を意識しているのに ・ダイエットが進まない！全く痩せない！ ・便秘 ・毎日体がだるくてやる気がでない という方は 一般的に腸活に良いと言われている食事が 今のあなたには合っていない可能性が大！！( ﾟДﾟ) ドンドン腸内環境が悪化して あらゆる不調を生み出してしまってる可能性があります。 お腹の調子を良くしたり崩してしまう食べ物はその方により 違うんです(>_<) その秘密をこの講座ではお伝えさせていただきます( ^)o(^ ) 特に４０代を境に５０代になってさらに痩せにくい体になって、 もう、手の付けようがない！！という方！！ 絶対に知っておいた方がいいです！！ なぜなら、今のダイエットを続けても 痩せない根本原因が分かっていないと 無駄な努力で終わってしまうからです。。。 意志の力をふりしぼって食事を我慢するダイエットから 早く卒業しましょう(^^)/ 実は過去の私がそうでした。。。 ダイエットのストレスだけではなくて それに会社や家族との人間関係での ストレスもプラスとなると 食べる事でストレス発散になって ダイエットどころじゃなくなりますよね"(-""-)" なので心も体もととのってこそ 綺麗に痩せる事が出来るんです。 食事運動だけでなく心のケアも腸活ダイエットにはとても大切です♡ そのためにはどうしたらいいのか？？ をこの講座ではお伝えします(^-^) ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 【講座内容】 ・このままじゃ痩せないあるある２パターン ・痩せない根本原因３つ ・2週間で−４㎏を達成するための全体像 ・便秘の原因は腸だけじゃなかったの？？ ・リバウンドなく必ず目標達成できる方法とは？ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 女性だからこそいつまでも美を保ちたいという願いはありますよね♡ でもそれってとってもステキな事( ^)o(^ ) まずは今のあなたの現状をしっかりお聞きして どこに原因があるのかをしっかり知ってもらった上で その方に合わせて講座を進めていきます(^-^) ダイエットや便秘に悩んでいるなら 是非受講してみてくださいね♡